Celos

Celos

Cuando los celos son de forma controlada, éstos pueden ayudar a potenciar una relación, pero cuando resultan ser enfermizos traen consecuencias muy dolorosas.

A continuación te contamos los factores que responden el porque existen personas celosas.

• Personas que en anteriores relaciones han sido traicionadas por alguien en quien confiaban tanto.
• Cuando no confían en si mismos. Estas personas son inseguras y muchas veces sienten que no son merecedoras del cariño y amor de su pareja.
• Si de niño ha presenciado escenas de celos en sus padres, es probable que tenga más predisposición a ser celoso.
• Las personas con ideas paranoicas, histriónicas y narcisistas, tienen tendencia a desconfiar continuamente en las demás personas.

Para intentar controlar los celos, te damos los siguientes consejos:

• Evita estar preguntado en todo momento sobre lo que hace y con quien, pues de esta forma lo único que conseguirás es que tu pareja se sienta atosigada y agobiada.
• Los pensamientos destructivos hacen que los celos se agraven aun más, por eso intenta mostrar seguridad y confianza. Trata de diferenciar los hechos reales de los que puede estar manipulando tu imaginación.
• Si tienes alguna duda, intenta aclararlas. Y si en realidad hay un problema procura poner todos los medios a tu alcance para solucionarlos.
• Es bueno que comentes y pidas consejos a algún amigo, porque si niegas y ocultas los celos, lo único que crearás es que este sufrimiento se potencie cada vez más. Los consejos de otras personas ayudan a analizar de forma objetiva de lo que te esta ocurriendo.
• No intentes hablar con amenazas a tu pareja y habla claramente de lo que te ocurre. No te ciegues con la rabia que tienes por los celos mas bien busca soluciones.
• No culpes a alguien de lo que te ocurre y procura ser responsable de lo que sientes.